Фото: pixabay

Специалисты Роспотребнадзора дали россиянам рекомендации по выбору места для занятий спортом.

Так, если тренировки будут проходить на открытом воздухе, то самое главное — месторасположение спортивного объекта и его освещение. Место для таких занятий должна находиться за пределами промышленных объектов и производств, вдали от крупных дорог и других предприятий, который могут выделять вредные вещества в атмосферный воздух.

Стоит отдать предпочтение спортивным учреждениям, расположенным вблизи лесных, лесопарковых массивов или на территориях жилых микрорайонов вдали от крупных автомагистралей, — сообщают в Роспотребнадзоре.

Если занятия спортом проходят в закрытых помещениях, нужно обратить внимание на температуру и чистоту. В спортзалах не должно быть жарко или холодно, оптимальная температура — 17-20 градусов. Кроме того, для занятий спортом лучше избегать организаций, находящихся в подвалах или цокольных этажах. Спортивное оборудование не должно иметь повреждений.