Валюта $70.36 €79.47 Brent$42.28
05.09.19 / 18:56 Новости

Актер Александр Семчев рассказал, как смог похудеть на 100 килограммов

Александр Семчев / Фото: социальные сети

Александр Семчев / Фото: социальные сети

Александр Семчев / Фото: социальные сети

Заслуженный артист России, звезда фильма «Последний богатырь» Александр Семчев рассказал, как он смог похудеть более чем на 100 килограммов.

Актер отметил, что не пользовался никаким диетами, просто уменьшив порции. «Есть можно все, главное, чтобы не слишком много. Я съедаю граммов 300 за прием», — рассказал Александр Семчев.

Актер отметил, что ел по 4-5 раз в день и занимался физическими упражнениями. По его словам, раньше ему не удавалось похудеть из-за лени и недостаточной мотивации, но на этот раз хотел поменять профессиональные стереотипы и расширить диапазон ролей, в которых он мог бы сыграть.

«Порой смотрю на свои старые фотографии и прихожу в ужас. Это же было безобразно», — сказал Александр Семчев в интервью КП.


 

Для подписки на другие рубрики и управления своими настройками, пожалуйста, зарегистрируйтесь!