Валюта $72.85 €86.42 Brent$45.34
30.04.20 / 10:31 Новости / Петербург

Петербургский полярник рассказал, как не сойти с ума на самоизоляции

Полярник, доцент кафедры физической географии и ландшафтного планирования СПбГУ, ведущий научный сотрудник лаборатории изменений климата и окружающей среды Арктического и антарктического научно-исследовательского института Алексей Екайкин сравнил са оизоляции из-за коронавируса с походом по Антарктиде.

Алексей Екайкин признался, что плохо переносит самоизоляцию, однако соблюдает режим уже пятую неделю, как и все петербуржцы. По его словам, главным развлечением для него стали редкие походы в магазин.

«Главный рецепт борьбы со скукой и ссорами в изоляции — работа. Когда занят, просто нет времени ни скучать, ни ругаться. Даже если нет удаленной работы, ее непременно нужно придумать», — поделился Екайкин в интервью, опубликованном на сайте СПбГУ.

Кроме того, полярник посоветовал выполнять физические упражнения, так как в их результате организм человека вырабатывает «гормоны радости» — эндорфины.


 

Для подписки на другие рубрики и управления своими настройками, пожалуйста, зарегистрируйтесь!