Валюта $73.51 €86.47 Brent$44.38
12.07.20 / 09:27 Москва / Новости

Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы и гамбургеры без вреда для здоровья

Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян заявила, что если есть чипсы, гамбургеры и пить колу очень редко, то эти продукты не нанесут вред здоровью.

Григорян подчеркнула, что нет абсолютно «плохих» или «хороших» продуктов. Так, диетолог считает, что человеку просто надо найти свое питание в соответствии с параметрами здоровья.

«Мы сейчас считаем, что в первую очередь необходимо обеспечить свой организм белком, витаминами, минералами, антиоксидантами. Конечно, нужно учитывать ещё сезонность: летом — ограничивать жирные блюда», — сказала Григорян в эфире радио «Говорит Москва».


 

Для подписки на другие рубрики и управления своими настройками, пожалуйста, зарегистрируйтесь!