Валюта $75.15 €88.99 Brent$42.98
04.09.20 / 14:47 Новости

Диетолог рассказала о сохраняющем молодость и красоту продукте

Фото: pixabay

Фото: pixabay

Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвал продукт, сохраняющий молодость и красоту. 

По ее словам, сохранить зубы, кости, волосы и ногти в здоровом состоянии поможет ананас. Как передает «Москва», этот продукт полезен за счет содержания кремния, а также марганца.

Кроме того, ананас имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства. В данном продукте содержится фермент бромелаин, который расщепляет белок до аминокислот, что помогает улучшить пищеварение. Фруктовые кислоты из ананаса также способствуют выработке желудочного сока, что помогает правильной работе кишечника.

Однако в день можно есть лишь 200 граммов ананаса в свежем виде или выпивать 200 миллилитров сока.


 

Для подписки на другие рубрики и управления своими настройками, пожалуйста, зарегистрируйтесь!