Валюта $75.15 €88.99 Brent$42.98
04.09.20 / 08:42 Новости

Диетологи перечислили продукты, провоцирующие раннее старение

Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Частое употребление некоторых продуктов провоцирует преждевременное старение, считает диетолог Елена Соломатина.

Частое употребление ультраобработанной пищи, в частности, жареного мяса, картошки или хлопьев, может привести к дряблости кожи, так как при термической обработке образуются канцерогены, которые разрушают коллаген.

«Когда человек злоупотребляет вредной пищей в коллагене начинают образовываться шипки, кожа становится дряблой и вскоре покрывается морщинами», — рассказала Соломатина «Вечерней Москве».

Для того чтобы повысить упругость кожи необходимо употреблять морковь, помидоры, шпинатом, авокадо, орехи и жирные сорта рыбы.


 

Для подписки на другие рубрики и управления своими настройками, пожалуйста, зарегистрируйтесь!