Фото: pixabay

Эксперты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам, как не заболеть гриппом и другими острыми респираторными инфекциями.

Так, подхватить инфекции можно при вдыхании мельчайших капель, содержащих вирусные или бактериальные частицы. Сейчас в Петербурге можно легко столкнуться с носителями вирусов группы А, В и С, вируса парагрипп, аденовирусов, коронавирусов и других инфекций.

При этом самым эффективным способом защиты от них эксперты называют вакцинацию, которая позволить предупредить развитие болезни. Кроме того, важно соблюдать правила личной гигиены и придерживаться здорового образа жизни — хорошо спать, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и правильно питаться.

Также для защиты в сезон гриппа и простуд можно использовать ь медицинские маски и респираторы. В очагах инфекции необходимо проводить влажную уборку, заболевших следует изолировать и избегать с ними близких контактов.