Врачи считают, что нашли продукт, который может предотвратить возникновение различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Как сообщает РИА Новости со ссылкой на журнал MedicalXpress, эксперты уверены, что употребление бобовых помогает снизить риск заболевания сердца. То есть, в свой рацион рекомендуется включить бобы, чечевицу и горох, в этом случается риск снизится на 10%.

Полезное свойство бобовых вызвано малым содержанием жира, низкий гликемический индекс и отсутствие в их составе холестерина. Также бобовые могут снизить кровяное давление.