Фото: pixabay.com

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по питанию в жару, сообщается на сайте ведомства.В жаркую погоду необходимо соблюдать питьевой режим, отказаться от жирной пищи и носить одежду из натуральных тканей, советуют специалисты. Также россиянам посоветовали в жару ограничить пребывание на улице и уменьшить физические нагрузки до минимума. Кроме этого поездки на личном и общественном транспорте лучше планировать в утреннее или вечернее время.

По прогнозам синоптиков, в этом году в России лето может быть аномально жарким.