Психолог рассказала о пользе самоизоляции

Доктор психологических наук Любовь Григорович рассказал, что время, проведенное в самоизоляции, поможет человеку переосмыслить возможности живого общения и в дальнейшем останавливаться на главном.

«Дистанцирование временное. Это хорошая возможность понять, насколько живое общение человека с человеком незаменимо и насколько оно ценно. Когда изоляция кончится, мы будем рады видеть друг друга, а качество общения повысится. Любой дефицит приводит к тому, что мы начинаем это больше ценить. Самоизоляция дает возможность переоценить живое общение и в дальнейшем останавливаться на главном», — приводит слова психолога РИА Новости.

Любовь Григорович отметила, что сейчас люди оказались в непривычной ситуации, когда большинство семей сидят дома.

«Поэтому важно выделить время, когда можно побыть с собой наедине, завести час, когда каждый занимается тем, чем хочет, и когда может побыть наедине с собой», — сказала Любовь Григорович.

Автор: Сергей Вахромеев

Новости партнеров