Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о самой вредной для здоровья привычке. 

«Самое вредное для здоровья, души и тела — это сидеть дома. Надо гулять летом, весной, осенью и, конечно, зимой, потому что зимой самое лучшее время», — заявил он в эфире телеканала «Россия 1».

Чтобы не нанести вред организму, Мясников призвал россиян серьезно отнестись к выбору одежды для прогулки зимой. Так, при катании на лыжах нельзя слишком тепло одеваться, достаточно всего двух слоев одежды: термобелья и куртки, штанов и шапки. По такому же принципу следует одевать и детей.

«Мы не зря говорим — на ребенке должно быть ровно столько же слоев одежды, как и на взрослом, только на один меньше. Потому что ребенок подвижный», — заключил врач.

Александр Мясников также посоветовал гражданам и в зимнее время носить солнцезащитные очки.

Напомним, ранее доктор Мясников назвал помогающее тяжелым пациентам с коронавирусом вещество.