Диетолог назвала идеальное время для начала новогоднего застолья.

Если праздники отмечать правильно, то это позволит оставаться в форме, заявил в интервью Телеграм-каналу «Радиоточка НСН» диетолог Анна Белоусова.

По словам специалиста, важно время, в которое человек садится за праздничный новогодний стол.

Белоусова утверждает, что не стоит этого делать в полдвенадцатого ночи.

«Если мы в Москве, то за стол надо садиться «по Красноярску», хотя бы часа за четыре до курантов», — посоветовала она.

К полуночи можно выпить шампанского и приступить к десерту. Это позволит не объедаться сильно на ночь, пояснила специалист.

Ранее диетолог Оксана Михалева перечислила опасные сочетания продуктов на новогоднем столе.