Жара уменьшает способность организма сопротивляться коронавирусу.

Аномальная жара может стать причиной всплеска заболеваемости COVID-19, сообщила в эфире радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева. Это связано с воздействием жары на организм человека.

Дело в том, что из-за высокой температуры у человека ухудшается качество сна, снижается иммунитет, что, в свою очередь влечет снижение сопротивляемости COVID-19.

«Во время жары сон становится хуже. Это связано с тем, что когда мы достигаем самого глубокого сна, то наша температура самая минимальная за все время суток. Если окружающая среда не позволяет понизить температуру тела, то сон будет поверхностный. Кроме этого, могут быть пробуждения и нарушение терморегуляции», — пояснила специалист.

Даже одна бессонная ночь повышает риск заражения «ковидом».

Врач советует перед сном проветривать спальню и не укрываться одеялом.