Врач перечислила способы снижения давления без лекарств.

Кардиолог Екатерина Савченко в интервью агентству «Прайм» рассказала, как снизить давление без лекарств.

По словам специалиста, чтобы улучшить самочувствие, нужно открыть окно и проветрить помещение, снять тесную одежду и лечь таким образом, чтобы голова была немного приподнятой.

Однако данные методы не отменяют лечение препаратами или консультации с врачом, отметил Савченко.

Вышеперечисленные способы могут быть эффективны при незначительном повышении давления, в случае отсутствия серьезных жалоб.

Также врач добавила, что давление помогут снизить отказ от курения, снижение соли в рационе, умеренные и регулярные физические нагрузки и поддержание нормального веса.