Врачи объяснили, почему переболевшим «ковидом» полезно есть арбуз.

Людям, переболевшим COVID-19, необходимо включить в свой рацион арбуз, сообщили врач-терапевт Елена Тихомирова и педиатр Марина Лерман.

Дело в том, что этот продукт обладает антиоксидантными свойствами, кроме того, в нем содержится витамин C, сообщает РИА Новости.

По словам педиатра Марины Лерман, арбуз способствует выведению шлаков и токсинов из организма, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Но нельзя сочетать арбуз с молочными и кисломолочными продуктами, а также с солеными и жирными продуктами, так как это может привести к отравлению и задержке жидкости в организме.