Эксперты раскрыли полезные свойства черного чая.

Черный чай — источник антиоксидантов под названием флавоноиды, которые обладают полезными противовоспалительными свойствами и защищают клетки от окислительных повреждений.

Ученые из США провели исследование, у результате которого пришли к выводу, что черный чай снижает риск развития гипертонии. Исследование на эту тему опубликовано в Американском журнале клинической диетологии (American Journal of Clinical Nutrition).

Специалисты выяснили, что у людей, которые выпивают в день три чашки черного чая, эффект в виде показателей кровяного давления и частоты сердечных сокращений наблюдался до полугода.

Результаты другого исследования, опубликованного в Европейском журнале клинической диетологии (European Journal of Clinical Nutrition), показали, что у людей, каждый день выпивающих по три чашки этого напитка, риск развития заболеваний сердца снижается на 11%, сообщает  Daily Express.

Также есть мнение, что черный чай не дает значительного эффекта, поэтому человеку все равно нужно принимать лекарства.