Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о самых «коварных» продуктах. 

По его словам, многие люди не учитывают соусы в рационе, хотя эти добавки несут большую угрозу для здоровья. Медик подчеркнул, что самая здоровая пища готовится без соли, с минимальным количеством специй и употребляется без соусов.

«Любой соус — это огромное количество калорий. Казалось бы, кетчуп – это просто помидоры. Тогда почему в нем столько калорий?» — объяснил Александр Мясников в эфире канала «Россия 1».

Доктор призвал готовить соусы самостоятельно и хранить в холодильнике. Также врач подчеркнул, что такие добавки очень калорийны и по этому показателю сопоставимы с отдельными блюдами.

Напомним, ранее Александр Мясников назвал вирусный гепатит заболеванием, повышающим риск развития рака печени. По его словам, для профилактики онкологического заболевания людям необходимо точно знать, нет ли у них вирусного гепатита.