Психолог Странден: положительное мышление замедляет процесс старения.

У людей, для которых зрелость — возможность для личностного роста, более крепкое здоровье, чем у тех, у кого она ассоциируется с беспомощностью. К такому выводу в результате исследования пришли ученые. Результаты научной работы опубликованы в норвежском издании Forskning.

Исследование проводилось в течение нескольких десятков лет.

Участники исследования рассказывали о том, как они относятся к старости.
В результате выяснилось, что пожилые люди, которые положительно воспринимают своей возраст, живут на семь лет дольше других.

Люди, которые настроены пессимистично, часто не хотят покидать зону комфорта. Кроме того, они не напрягаются ни умственно, ни физически. Кроме того, таким людям нужна тренировка тела и мозга.