Россиян предупредили об опасных последствиях гиповитаминоза. В их числе проблемы со зрением и анемия.

Нехватка витаминов в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом рассказала изданию «Лента.ру» диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, многие россияне начинают испытывать весной такие симптомы, как слабость, тревожность, нервозность. Причиной этого может быть нехватка витамина D или других необходимых компонентов, и одной только слабостью последствия гиповитаминоза не ограничатся.

«Например, недостаток витамина D сказывается не только на состоянии зубов, волос, но также связан с вирусными заболеваниями. Было установлено, что люди, попадавшие в реанимацию с коронавирусом, страдали как раз от нехватки этого витамина», — отметила эксперт.

Среди проблем со здоровьем, которые могут проявиться из-за нехватки витаминов — нарушение сумеречного зрения, анемия, хроническая усталость, проблемы с сердечно-сосудистой системой.