Москва. Закон о дистанционной работе действует в России с начала 2021 года.

Фото: pxhere.com

Так, в Трудовом Кодексе Российской Федерации появились новые форматы удаленной работы, основания для увольнения сотрудников, работающих дистанционно, изменен порядок организации труда и обмена документами.

Психолог Евгений Идзиковский отметил, что IT-специалисты к нему часто обращаются с проблемой выгорания. В подобных случаях необходимо четкое разграничение между домом и работой. Если человек много работает и дома он не может после этого отдохнуть, будут возникать проблемы.

Кроме того, эксперт подчеркнул, что для тех, кому приходится работать из дома, рекомендуется выделить конкретное время, которое станет рабочим, и ничем, кроме работы в этот период не заниматься. На втором этапе нужно донести до близких информацию о своем рабочем времени, чтобы вас не беспокоили с бытовыми проблемами, сообщает Общественная служба новостей.