Многие пытаются «подлечить» себя разными напитками при пониженном атмосферном давлении, что может крайне негативно сказаться на самочувствии, сообщил врач-кардиолог Андрей Кондрахин.

Фото: © freepik.com

Пониженное атмосферное давление может быть проблемой для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что их организм хуже переносит изменения внешних условий.

Кардиолог предупредил о вреде энергетических напитков, кофе и алкоголя в период пониженного атмосферного давления. Алкоголь, в особенности, может привести к сгущению крови, что не является благоприятным фактором для организма в таких условиях.

Кофе и другие стимуляторы также следует ограничить, чтобы не нагружать организм дополнительно.

Кроме напитков, стоит снизить количество потребленного никотина и общий уровень стресса.

Кардиолог рекомендует избегать перегрузок в этот период и не перетруждать себя. Важно помнить, что речь идет не только о физическом труде, но и о любой нагрузке, которая может оказать влияние на организм.

Сон является также важным аспектом в период пониженного давления. Недостаток здорового сна может негативно сказаться на здоровье людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Поэтому рекомендуется уделить время для полноценного отдыха, передает Москва24.

В случае ухудшения самочувствия, рекомендуется обратиться за консультацией к специалистам. Они смогут дать дополнительные советы и помочь справиться с проблемами, связанными с пониженным атмосферным давлением.