Врач-терапевт Наталья Зубарева заявила, что спортивное питание может негативно сказаться на организме человека.

Фото: pxhere.com

По ее словам, если спортивные добавки не будут отрегулированы, то они могут вызвать дисбактериоз, а также будут предшествовать состоянию преддиабета.

Она пояснила, что протеин содержит в себе молочный белок, в котором имеется большое количество углеводов. Поэтому лучшим решением будет употреблять питание, в котором нет сахара и который изготовлен из сывороточного белка. Об этом она рассказала «Газете.Ru».

Рыбный запах тела может вызвать L-карнитин, другие добавки способствуют скачкам инсулина. Спортивные добавки с кальцием могут привести к раку.

В заключении врач посоветовала разнообразить свой рацион и питаться сбалансировано.

Ранее «АБН24» сообщал, что ученые из Саратовского государственного медицинского университета имени В.И. Разумовского заявили, что сны новорожденных можно отслеживать.