Желание связаться с бывшим партнером может быть попыткой напомнить о себе и признаться, что вы еще не полностью закончили свои прошлые любовные отношения.

Фото: pxhere.com

Психолог-практик и гипнолог Анна Сухова подчеркнула, что обращение к бывшему является фактическим признанием о том, что этот человек ценен для вас, и вы о нем довольно часто думаете. Необходимо понимать, что сама привычка возвращаться может свидетельствовать о токсичности отношений. В подобном случае требуется помощь специалиста, сообщают argumenti.ru.

Кроме того, эксперт уверена, что эмоциональная зависимость от человека, с которым отношения завершились, тормозит процесс развития личности. Любые оправдания только ухудшают ситуацию, и справиться с ней исключительно своими силами становится сложнее. Для того, чтобы выйти из порочного круга самому, крайне важно сократить количество негативных переживаний, добавляет «Радио 1».