В ходе проведенного исследование ученым удалось выяснить, что ухудшение памяти не грозит физически и социально активным людям.

Фото: Baltphоto / Дарья Иванова

Так, ученые в течение 7 лет наблюдали за людьми старше 65 лет. Они сделали упор на энторинальной коре головного мозга, которая поражается одной из первых при болезни Альцгеймера. Стоит отметить, что чем лучше сохраняется толщина данной зоны мозга, тем лучше работает память.

Исследователям удалось определить, что у людей, которые были менее физически и социально активны в начале эксперимента, толщина энторинальной коры снизилась на порядок больше, чем у тех, кто вел полноценный образ жизни, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

Исследователи подытожили, что данные результаты подтверждают идею о том, что в организме человека существует «когнитивный резерв» и что мозг можно тренировать на протяжении всей продолжительности жизни как мышцу, чтобы противодействовать возрастному упадку.