Люди, страдающие от заболеваний желудка, могут получить пользу от употребления бразильского ореха. Он снижает риск развития воспалительных процессов в органе.

Фото: freepik.com

Ядра ореха улучшают барьерную функцию кишечника, защищая его от токсинов и широкого спектра патогенов, сообщило издание Journal of Nutrition со ссылкой на исследование ученых Федерального университета Висозы.

Специалисты в течение двух месяцев проводили эксперимент с участием 46 женщин, разделив их на две группы. В рацион одной из групп включили бразильский орех. Все участницы смогли сбросить вес, однако те, кто употреблял для себя необычный продукт, заметили улучшение работы организма.

Ранее АБН24 рассказывало, что популярная утренняя привычка может нанести вред функции желудочно-кишечного тракта.