Путешествия могут помочь с решением некоторых психологических проблем.

Фото: pixabay.com

Помимо знакомства с культурой других стран, опытом местных жителей и получения приятных впечатлений, поездки позволяют обрести уверенность в себе, сообщила психолог Раксана Камбарова в беседе с порталом «Первый женский».

Путешественники более уверенные в себе люди, так как они часто сталкиваются с нестандартными ситуациями, которые требуют быстрого решения и приспособления. Их обширный опыт позволяет им избавиться от страхов и тревожности, помогает раскрепоститься и стать более спокойными в нестабильном мире. Они меньше занимаются бесцельными рассуждениями и сразу приступают к действиям, отметила эксперт.

Поездки в другие страны помогают расширить границы своего сознания и научиться смотреть на возникающие проблемы с разных ракурсов. Но главная цель отпуска, конечно же, перезагрузка. Смена пейзажа позволяет переключиться, отогнать навязчивые мысли и понять себя. А физические нагрузки в путешествии помогают прислушаться к своему телу и усовершенствовать его.

Ранее АБН24 писало о том, как лучше всего отдохнуть в ОАЭ