Утренняя отечность на лице свидетельствует о неправильном питании. Об этом рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов.

Фото: pxhere.com

Специалист рекомендовал исключить из рациона продукты с содержанием сахара. Также до минимальных количеств следует сократить употребление сладких газированных напитков и соков пишет «Южный Федеральный».

Еще одним фактором, влияющим на утреннюю отечность лица, является соль. Это касается как добавления ее при приготовлении, так и готовых продуктов с высоким содержанием соли, например колбасы или сыра.

Кроме того, Кабанов заявил, что алкогольные напитки задерживают жидкость в организме, результат чего можно увидеть в зеркале по утрам. Отечность также могут вызывать заболевания почек, сердца, щитовидной железы, различных патологий, аллергических реакций или гормональных нарушений.