На предстоящей неделе гражданам России придется работать только два дня.

Фото: pxhere.com

По словам психолога Инны Паустовской, перед трудовыми днями каждому человеку необходимо отдыхать. Об этом сообщает 360.ru.

Она добавила, что лучшим решением будет отказаться от гаджетов. Таким образом, человек будет меньшее время находиться в социальных сетях и не будет тратить на это ресурсы.

Специалист добавила, что также это способствует отдыху мозга.

Паустовская сказала, что на каникулах важно сменять деятельность, иначе человек может измотаться.