Плавание считается универсальным способом укрепления организма, однако для ряда людей оно может представлять угрозу здоровью.

Фото: pxhere.com

Плавание противопоказано при острых инфекциях, таких как грипп, ОРВИ и ангина. Также не рекомендуется находиться в воде при высокой температуре тела или общем недомогании.

Людям с хроническими заболеваниями дыхательных путей, суставов или сердца следует воздержаться от водных нагрузок в период обострения. Особую осторожность необходимо соблюдать пациентам с бронхиальной астмой, эпилепсией и психическими нарушениями — им допустимы занятия только под медицинским наблюдением.

Кроме того, людям с плохим зрением запрещено плавать в открытых водоемах без очков или линз, а страдающим аллергией на морскую воду или укусы морских животных не рекомендовано купание в море. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Также нельзя плавать при незаживших ранах, дерматологических заболеваниях в активной фазе, после операций, в период беременности, менструации и в первые недели после родов — решение об активности принимается врачом.

Морская вода имеет полезные свойства, но плавание в ней подходит не всем. В бассейнах условия более безопасны, однако возможна аллергия на хлор.