Ежедневное жевание жевательной резинки без сахара может улучшить состояние полости рта и снизить риск кариеса у подростков и молодых людей, сообщил доктор медицинских наук Олесь Шевченко.

Фото: freepik

Жвачка стимулирует слюноотделение, помогает удалять остатки пищи, снижает кислотность и уменьшает количество вредоносных бактерий, укрепляя зубную эмаль. Специалист в беседе с «Газетой.Ру» подчеркнула, что жевательная резинка не заменяет полноценного ухода за зубами: чистка, использование зубной нити и регулярные визиты к стоматологу остаются обязательными.

Польза жвачки проявляется особенно после приемов пищи вне дома, когда нет возможности сразу почистить зубы. Она помогает снизить кислотное воздействие на эмаль и уменьшает риск развития кариеса в долгосрочной перспективе.

Ранее АБН24 рассказывало, какие вредные продукты полезны для зубов. По мнению стоматолога, не рекомендуется полностью исключать кислую еду.