Молоко с мёдом, чеснок и клюквенный морс не способны вылечить ОРВИ, несмотря на популярность этих средств. Более того, некоторые привычные домашние методы борьбы с простудой могут ухудшить самочувствие и даже привести к травмам. Об этом RT рассказал врач восстановительной медицины, невролог Алексей Маматов.

Фото: freepik.com

По словам специалиста, важно отличать облегчение симптомов от лечения самой инфекции. Например, тёплое молоко с мёдом может временно смягчить раздражённое горло и уменьшить кашель, однако противовирусного действия от такого напитка ждать не следует.

Клюквенный морс тоже не обладает доказанным жаропонижающим эффектом. Его польза заключается прежде всего в восполнении жидкости, которую организм теряет во время болезни, особенно при повышенной температуре.

Не стоит рассчитывать и на чеснок с луком. Хотя их нередко называют природными антибиотиками, убедительных доказательств способности этих продуктов ускорять выздоровление при ОРВИ нет.

Отдельно Маматов предупредил об опасности чрезмерного укутывания при температуре. Попытки как следует пропотеть могут привести к перегреву и усилению дискомфорта. Не менее рискованны ингаляции над кастрюлей с кипятком, поскольку существует опасность ожогов.

Для облегчения заложенности носа врач рекомендовал аптечные солевые растворы. При боли в горле взрослым может помочь полоскание тёплой солёной водой. Однако эти способы не заменяют медицинскую помощь, когда она необходима.

Ещё одной распространённой ошибкой специалист назвал самостоятельный приём антибиотиков. Большинство ОРВИ вызывают вирусы, против которых такие препараты неэффективны. Бесконтрольное использование антибиотиков повышает риск побочных эффектов и развития устойчивости бактерий.

Ранее врач назвал «новую» простуду у россиян обычным сезонным ОРВИ.