В основе атеросклероза лежит повреждение тонкого слоя клеток, выстилающего внутреннюю поверхность артерий. Важно понимать, что патология не возникает внезапно. Это длительный, многолетний процесс, причины которого выходят далеко за рамки простого избытка жирной пищи в рационе, отметила кардиолог Ольга Бокерия.

Фото: freepik.com

Повреждения эндотелия можно сравнить с микротрещинами на дорожном покрытии. Ключевыми факторами, разрушающими сосудистую стенку, являются курение и гипергликемия. Избыток глюкозы делает стенки артерий хрупкими и проницаемыми, создавая условия для формирования бляшек, объяснила врач в беседе с «Российской газетой».

Дополнительный вклад в поражение сосудов вносят наследственная предрасположенность, хронический стресс и артериальная гипертензия. Для защиты сердечно-сосудистой системы рекомендуется придерживаться противовоспалительной диеты, включая в рацион жирные сорта рыбы, оливковое масло и большое количество овощей.

Ранее невролог перечислила симптомы, указывающие на приближение деменции. Первыми меняются черты характера.