Жительница Техаса поделилась правилами своего долголетия.

Фото: freepik.com

Родившись в 1922 году, она получила в наследство хорошие гены. Ее мать дожила до 92 лет, а сестры — до 90 и 95. Сама женщина всегда избегала сигарет и спиртного, считая это обязательным условием для долгой жизни, сообщило издание U.S. News & World Report.

Спорт появился в ее жизни в 45 лет. Даже замена коленного сустава в 92 года не прервала ее регулярных занятий на тренажерах. Чтобы сохранить остроту ума, в 95 лет она начала писать картины и взялась за изучение французского языка.

Ранее врачи рассказали, от чего на самом деле появляется седина. По их словам, это возрастной процесс.