Грамотная организация рабочего пространства для домашних заданий способствует уменьшению напряжения зрения и нагрузки на костно-мышечную систему ребенка, сообщили в Роспотребнадзоре.

Фото: unsplash

Специалисты ведомства разработали практические советы по оформлению рабочего пространства школьника, акцентируя особое внимание на качестве освещения. Идеальным вариантом считается установка письменного стола в непосредственной близости от окна, что гарантирует поступление естественного света.

Верное расположение техники и учебных пособий напрямую сказывается на здоровье ученика. Монитор компьютера должен находиться строго напротив глаз на расстоянии 60–70 см, причем его верхняя часть должна быть на уровне глаз или чуть ниже. Книги лучше размещать на специальной подставке, держа их на расстоянии вытянутой руки.

Выбор мебели должен соответствовать росту ребенка. При покупке парты важно, чтобы школьник лично убедился в комфорте посадки: локти должны свободно лежать на столешнице, не свисая с края. Наиболее предпочтительными материалами являются натуральное дерево либо высококачественные плиты МДФ и ДСП с низким уровнем выделения формальдегида.

Ранее в АБН24: школьникам запретят использовать смартфоны с 1 сентября. Однако есть несколько нюансов.