Постоянный поиск у себя опасных заболеваний без медицинских причин может быть связан с тревогой о здоровье и ипохондрическим расстройством. Об этом пишет «Абзац».

Фото: АБН24

Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова объяснила, что чрезмерное внимание к своему самочувствию способно усиливать страх и вызывать реальные психосоматические симптомы. Человек замечает необычное ощущение, пугается, идет к врачу или сдает анализы, ненадолго успокаивается, а затем тревога возвращается. На фоне постоянного напряжения могут появиться мышечные зажимы, нарушения сна и другие физические проявления.

По словам психолога, регулярные походы по врачам и бесконечные обследования иногда становятся способом быстро избавиться от страха. Однако даже хорошие результаты анализов не всегда успокаивают человека. Он продолжает искать новых специалистов и сдавать дополнительные тесты, пытаясь получить полную уверенность в том, что здоров. Если врачи не находят заболеваний, а тревога сохраняется, проблема уже связана не столько с организмом, сколько со страхом перед болезнями.

Такой механизм описывается в когнитивно-поведенческой модели тревоги о здоровье. Исследования показывают, что люди с повышенной тревожностью могут воспринимать обычные ощущения как признаки серьезной болезни и придавать им катастрофическое значение. В результате постоянные попытки найти заболевание способны сами поддерживать хроническую тревогу за здоровье.