Мурманская область. Жителям Мурманской области рассказали, как действовать в условиях суровой северной зимы, чтобы избежать переохлаждения.

Фото: ru.freepik.com

В МЧС по Мурманской области дали рекомендации. Специалисты советуют перед выходом на улицу плотно поесть и отказаться от алкоголя, а на холоде постоянно двигаться.

Если руки промокли в снегу, нужно быстро стряхнуть влагу и согреть их, засунув под одежду — на живот, под мышки или за воротник.

Когда руки в варежках все равно коченеют, помогает резкое разжимание кулаков и энергичные взмахи сверху вниз. При сильном ветре лицо стоит прикрыть плотной тканью.

Одежда должна состоять из трех слоев: базовый для отвода влаги, средний для удержания тепла и верхний, защищающий от ветра и осадков.

К первым признакам обморожения относятся потеря чувствительности, покалывание и побеление кожи. Способствуют травме тесная обувь, усталость, голод, курение или алкогольное опьянение.

Первая помощь — это согревание в помещении, сухая одежда и теплое питье. Ни в коем случае нельзя растирать кожу снегом или греть у открытого огня.

Если появились волдыри или кожа потемнела, нужно немедленно вызывать врача. Для вызова экстренных служб в регионе работает номер 112.

Ранее АБН24 сообщало, что на Мурманскую область надвигается сильная метель.