головная боль напряжения

Невролог показала три простых движения, которые убирают головную боль за минуту

Врач-невролог Анна Миронова в беседе с АБН24 рассказала о простых и эффективных упражнениях, которые помогают справиться с головной болью напряжения. Этот тип боли знаком практически каждому, кто работает за компьютером, много времени проводит в телефоне или испытывает хронический стресс. По словам специалиста, часто причина кроется не в сосудах и не в давлении, а в перенапряженных мышцах шеи и плечевого пояса, которые пережимают нервные окончания и ухудшают кровоснабжение головного мозга.

14:27, 17 февраля