медитации

Названы три неожиданных способа сохранить ясный ум после 60 лет

Врач-гериатр Андрей Ильницкий рассказал, как сохранить ясный ум после 60 лет. По его словам, ключевые методы включают духовные практики, расширение социальных связей и регулярные экскурсии.

17:54, 3 декабря