Республика Башкортостан. По прогнозу ученых из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, возмущения магнитосферы начнутся в 18:00 по московскому времени.

Фото: stock.adobe.com

Пик геомагнитной активности придется на вечерние часы, а к полуночи буря начнет постепенно утихать. Однако возмущенный фон сохранится до утра 21 августа, и лишь к 06:00 магнитное поле полностью стабилизируется.

Метеозависимым людям специалисты рекомендуют быть особенно внимательными к своему самочувствию в этот период.

Врачи советуют ограничить физические и эмоциональные нагрузки, избегать переутомления и недосыпа, а также отказаться от употребления алкоголя и крепкого кофе.

При значительном ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.