Врач-диетолог  Елена Соломатина рассказала изданию «Вечерняя Москва» о том, кому минеральная вода может принести пользу, а кому наоборот.

По словам медика, минеральную воду можно условно разделить на столовую и лечебную (сильноминерализованную).

Специалист отметила, что особенно осторожным нужно быть с лечебной минеральной водой, которая бывает щелочной и кислотной. Здоровому человеку такую воду пить не рекомендуется, она назначается по показаниям.

При язве и гастрите противопоказано употреблять кислотные минеральные воды, так как газ сильно раздражает слизистую.

Диетолог напоминает, что для восполнения баланса жидкости следует каждые полчаса делать пару глотков. Если не пить полдня, а потом выпить полтора литра, то излишки воды будут выведены из организма, подвела итог специалист.