Россиянам назвали одну из распространённых привычек, которая в дальнейшем способна спровоцировать проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. По словам медиков, чтобы снизить риск развития сердечного приступа, следует отказаться от частых посещений ресторанов и кафе.
Врачи московской ГКБ им. Спасокукоцкого рассказали, что популярная у россиян привычка ходить по вечерам в кафе и рестораны способна спровоцировать сердечный приступ. Об этом сообщается на сайте издания «Российская газета».
Как пояснили медики, частое питание в ресторанах негативным образом сказывается на состоянии сердца, так как существует вероятность увлечься вредной и жирной пищей, а также горячительными напитками.
Фото: pexels.com
Кроме того, врачи порекомендовали питаться маленькими порциями и отказаться от коктейлей и хлеба.
В завершение медики напомнили о том, что частое употребление алкоголя и курение приводят к росту артериального давления и снижению уровня кислорода в крови. А регулярные занятия спортом, наоборот, улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Напомним, ранее АБН сообщало, что россиянам рассказали, как снизить давление без лекарств.
