Пульмонолог Абакумов сообщил, что нехватка полноценного ночного сна может спровоцировать тяжёлое течение коронавируса. По словам специалиста, в процессе сна в ночное время в организме человека вырабатывается мелатонин, необходимый для нормального функционирования иммунной системы и работы мозга.
Врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов в своём аккаунте Instagram рассказал, что хронический недосып способен усугубить течение коронавирусной инфекции.
Фото: pexels.com
По словам специалиста, недостаток полноценного ночного сна приводит:
- к снижению памяти и концентрации внимания;
- повышению гормонов стресса, которые блокируют работу иммунитета;
- к нарушению обмена глюкозы и повышению аппетита, что чревато ожирением и развитием сахарного диабета;
- к нарушению сердечного ритма.
Как пояснил Абакумов, степень тяжести состояния пациента с коронавирусом напрямую связана с наличием в его организме гормона мелатонина, который вырабатывается ночью во время сна.
Пульмонолог обратил внимание на то, что мелатонин способен нормализовать биоритмы, бороться со стрессом, регулировать артериальное давление, частоту дыхания и температуру тела.
В подтверждение своих слов Олег Абакумов привёл результаты исследования американских учёных, которые установили, что у пациентов с высоким содержанием мелатонина вероятность летального исхода от COVID-19 снижалась в разы.
Напомним, ранее АБН сообщало, что врач Соловьев спрогнозировал развитие ситуации с коронавирусом в России.
