Врач рассказал, какие продукты нельзя есть до и после вакцинации.

Перед прививкой от COVID-19 не следует употреблять определенные продукты и напитки, предупредил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук Андрей Продеус. Его рекомендации по питанию до и после вакцинации опубликовал Роспотребнадзор по Петербургу.

Некоторые вещества могут препятствовать процессу выработке антител. Особенно в этом отношении опасен алкоголь.

Если человек выпил, то его организм может не распознать вакцину и не дать команду на выработку антител.

Поэтому затри дня до вакцинации и в течение 3-5 дней после нее от употребления спиртных напитков лучше отказаться.

Людям, страдающим аллергией или астмой, следует сократить употребление продуктов, которые могут усилить аллергическую реакцию.

К числу продуктов, от которых стоит отказаться перед вакцинацией, также относятся копчености, шоколад, клубника, цитрусовые и выдержанные сыры, так как их употребления может привести к тому, что иммунный ответ организма на вакцину избыточным.

А вот употребление витаминов D и E, наоборот, позволит улучшить формирование иммунитета.

Тем, кто планирует привиться от COVID-19, полезно употреблять в пищу печень трески и масло зародышей пшеницы.