питание

Японский феномен долголетия будоражит умы миллионов — российская путешественница, посетившая Страну восходящего солнца, заявила, что разгадка кроется в предельно лаконичном рационе.

Частое обращение к готовым обедам, фастфуду и полуфабрикатам провоцирует накопление избыточной влаги, приводящее к отечности, предостерегла врач-диетолог Наталья Мизинова. Ключевая угроза, по словам эксперта, заключается в чрезмерной солености, которой насыщают такие блюда для усиления вкусовых ощущений.

Многие люди тщательно считают калории и избегают сахара, но вес остается прежним. Эксперт в нутрициологии Анна Бодрова пояснила, что проблема кроется в утренних привычках.

Важно понимать, что человеку нужна не просто быстрая «пустая» калорийность, которая даст всплеск, а потом свалит в сонливость, а сложная энергия, подпитывающая организм несколько часов.

В Омской области за первые месяцы 2026 года зафиксированы изменения стоимости ряда продовольственных товаров. Соответствующие данные опубликованы на портале «Аймониторинг», который находится в ведении Министерства финансов России. Эксперты проанализировали ситуацию на региональном рынке и определили продукты, показавшие наибольший рост и снижение цен.

В Нижнем Новгороде в школьных лагерях изменятся цены на питание.

Диетолог Алла Серегина рассказала, почему магазинные куриные котлеты могут быть опаснее фастфуда. Многие покупают замороженные полуфабрикаты, считая их здоровой альтернативой бургерам, но на деле ситуация обратная.

За последние 17 лет доля расходов граждан России на продукты питания достигла самой высокой отметки. Согласно статистике Росстата, в настоящее время россияне тратят на еду 39,8% от общего объема своих потребительских расходов — такие данные представлены в исследовании структуры потребительских трат населения.

С возрастом организм перестраивается: обмен веществ становится медленнее, меняется потребность в питательных веществах. То, что раньше усваивалось хорошо, в зрелом возрасте может вызывать проблемы. Употребление каких продуктов следует ограничить, сообщает Общественная Служба Новостей.

Заказ еды с доставкой может негативно сказаться на здоровье.

Национальный медицинский исследовательский центр «Лечебно‑реабилитационный центр» Минздрава РФ ищет поставщиков молочной продукции. На эти цел выделено 24,8 млн рублей, сообщает на сайте госзакупок.

В Подмосковье внедрили умный сервис, который упростил оформление ежемесячных пособий на питание.

Доктор Александр Мясников рекомендовал гражданам России готовить еду самостоятельно, используя простые продукты.

Современные исследования опровергли прежние представления о вреде кофе, указав на его способность снижать артериальное давление и укреплять сердечно-сосудистую систему.

Интеллектуальные способности не формируются благодаря употреблению какого-либо одного продукта. Однако правильное питание оказывает благотворное влияние на работу мозга.

Онколог Людмила Морозова предложила доступный метод для укрепления памяти.

Россиян предупредили о росте случаев геморроя среди 30–40-летних. Он связан с дефицитом клетчатки, недостатком воды и преобладанием переработанных продуктов в рационе. Об этом рассказала врач-проктолог Анастасия Травникова.

Администрация городского округа город Выкса Нижегородской области объявила открытый конкурс в электронной форме на оказание услуг по организации бесплатного горячего питания для обучающихся начальных классов. Соответствующая информация появилась на сайте госзакупок.

Около семи-восьми часов сна, 40 минут активности в день и сбалансированное питание могут добавить человеку почти десять лет жизни, заявили исследователи.

Организм здорового человека легко справляется с резкой сменой рациона — будь то выход из поста или обильный праздничный ужин, заверила гастроэнтеролог Екатерина Кашух.