Меню
Закрыть
Регионы
Центр Москва Московская область Калужская область Ярославская область Тверская область Костромская область Северо-Запад Санкт-Петербург Мурманская область Ленинградская область Калининградская область Новгородская область Архангельская область Юг Астраханская область Волгоградская область Ростовская область Краснодарский край Сибирь Омская область Республика Хакасия Новосибирская область Поволжье Нижегородская область Республика Башкортостан Урал Екатеринбург Тюменская область Северо-Кавказ Республика Дагестан Северная Осетия Ставропольский край Карачаево-Черкесия
Темы
Финансы Новости компаний Ритейл Промышленность Недвижимость
Информация
О нас Контакты Пресс-релизы Пресс-служба Пресс-центр Реклама Персоны Компании
Мы в Соцсетях
ВКонтакте Одноклассники Телеграм Дзен RSS

питание

Сладкоежкам объяснили как правильно есть любимые лакомства
Ученые рекомендовали употреблять сладости во время основного приема пищи, чтобы снизить вред для зубов.
Названы четыре простых фрукта для улучшения пищеварения
Гастроэнтеролог Саураб Сетхи назвал четыре фрукта, которые способны улучшить пищеварение и снизить вздутие благодаря природным ферментам и пребиотикам.
Диетолог назвала норму холодца в день
Холодец — традиционное угощение на зимнем столе. При умеренном потреблении он может оказывать благотворное влияние на организм.
Терапевт предостерегла о скрытой опасности бессонной ночи
Терапевт Хана Патель рассказала, когда после бессонной ночи наступает пик опасности для человека, вне зависимости от его хронотипа. Через пять-восемь часов после пробуждения могут возникать кратковременные эпизоды непроизвольного засыпания.
Диетолог объяснила, какие продукты нельзя мыть перед употреблением
Диетолог Альбина Захарова рассказала, какие продукты категорически нельзя мыть перед употреблением, поскольку это приводит к потере их полезных свойств. Это сыры и колбасы, квашеная капуста и соленая селедка, прошедшие ферментацию.
Эти продукты снижают вес: диетолог раскрыла эффективную диету для пожилых
Диетолог Сахар Берджис назвала десять продуктов, способствующих снижению веса у людей старше 45–50 лет, в том числе во время сна. Она объяснила, что с возрастом метаболизм замедляется, из-за чего становится сложнее терять лишние килограммы.
Ученые выяснили, какие фрукты и овощи больше всего загрязнены пестицидами
Британские специалисты из организации Pesticide Action Network UK назвали 12 наиболее загрязненных пестицидами фруктов и овощей после анализа более трех тонн продукции с магазинных полок.
Названы два продукта, которые помогут дожить до 100 лет
Два продукта, которые стоит включить в рацион для долголетия, назвала эндокринолог Екатерина Янг. По ее словам, их регулярное употребление положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и общее состояние организма.
Диетолог объяснила, чем рискуют любители соевого соуса
Увлечение соевым соусом может привести к повышенной нагрузке на сердце и сосуды из-за высокого содержания натрия, предупредила врач-диетолог Наталья Денисова.
Испанка в возрасте 101 года раскрыла секрет долголетия
Жительница Испании Иньякси Ласа из Беасайна, начавшая заниматься тяжелой атлетикой в 94 года и дожившая до 101, рассказала, что физическая активность и средиземноморская диета стали основой ее долголетия.
Диетолог назвала главных врагов качественного сна
Диетолог Оксана Михалева предупредила, что употребление кофе, крепкого чая, шоколада и фастфуда на ужин может серьезно нарушить сон. Она объяснила, какие продукты стоит исключить из вечернего рациона для хорошего отдыха.
Диетолог назвала вкусные продукты, которые лечат быстрее таблеток
Организм при ОРВИ крайне нуждается в правильном питании. Диетолог Наталия Галан рассказала, какие продукты помогают быстрее справиться с инфекцией и облегчить симптомы болезни.
Ученые объяснили, чем компенсировать последствия сидячего образа жизни
Длительное сидение за рабочим столом может негативно сказываться на состоянии сосудов, но употребление продуктов, богатых флавонолами, помогает снизить риски. К такому выводу пришли ученые Бирмингемского университета в ходе нового исследования.
Эксперт раскрыла сердечникам самую безопасную диету
Кардиолог Мария Чайковская признала средиземноморскую диету наиболее безопасной для сердца. Она рассказала, что такое питание построено на свежих овощах, фруктах, рыбе, морепродуктах, птице, бобовых, орехах и оливковом масле.
Печенье с подливой из сосисок: туристка узнала, что едят в США
Российская тревел-блогерша Марина Ершова рассказала о необычной американской кухне после поездки в США. Она объяснила, что некоторые блюда показались ей неожиданными: большинство россиян вряд ли решились бы их попробовать.
Здорова даже в 93 года: пенсионерка раскрыла секрет долголетия
Сесилия Гомес из Нью-Йорка отметила 93-й день рождения, сохранив высокий уровень энергии и активности. Она связала свое долголетие с питанием, физическими упражнениями и крепкими семейными связями.
В России сильно вырос интерес к популярной японской закуске
Спрос на японские онигири в России за год вырос примерно на 30%. Ежемесячно на перекус тратится около 1,5 млрд рублей, а годовой объем рынка достиг 18 млрд.
Популярный чай оказался скрытой угрозой для печени
У 22-летней жительницы Москвы появились признаки желтухи на фоне ежедневного употребления матчи. Врачи связали состояние девушки с чрезмерной нагрузкой на печень из-за высокой концентрации биологически активных веществ в напитке.
Стала известна неожиданная причина набора веса
Недостаток сна снижает активность дофамина в префронтальной коре головного мозга. Это затрудняет контроль за питанием и ведет к набору веса, рассказал врач Педро Андраде.
Питание в одиночестве может негативно сказаться на здоровье пожилых
Частота приемов пищи в одиночестве связана с ухудшением питания и ростом риска хрупкости костей у людей старше 65 лет, выяснили исследователи Университета Флиндерса. Анализ данных более чем 80 тыс. человек из 12 стран подтвердил эту закономерность.