Врач объяснила, почему не стоит есть сладости в новогоднюю ночь.

В новогоднюю ночь лучше отказаться от употребления сладкого, так как десерты  — очень тяжелая для пищеварения смесь жиров и углеводов, заявил в интервью РИА Новости врач-гастроэнтеролог многопрофильной клиники «Алодерм» Юлия Мачнева.

Специалист рекомендует отложить чаепитие на следующий день.

Если все же планируется наличие десертов на новогоднем столе, то лучше их приготовить своими руками.

Дело в том, что купленные в магазинах торты часто содержат трансжиры, пальмовые масла, эмульгаторы и консерванты.

Если же дегустации торт не избежать, то лучше съесть небольшой кусочек и заесть его клетчаткой.

После застолья врач советует прогуляться, чтобы «десерт был потрачен на энергию».