Педиатр Добрецова сообщила о болезнях школьников, которые может вызвать тяжёлый портфель. По словам медика, ранец должен плотно прилегать к спине ребёнка и не превышать допустимый вес. В противном случае регулярное ношение тяжёлого рюкзака может приводить к сколиозу, остеохондрозу, плоскостопию и к проблемам с суставами.
Кандидат медицинских наук, педиатр Ирина Добрецова в беседе с информагентством URA.RU рассказала о заболеваниях учащихся младших классов, к которым может привести ношение школьного рюкзака.
Фото: pexels
По словам специалиста, из-за тяжёлого ранца у школьников нередко возникает искривление позвоночника, а также плоскостопие, которое полностью нарушает всю архитектонику костно-суставной системы ребёнка.
Кроме того, Добрецова отметила, что ношение тяжёлого портфеля может вызывать боли в животе. Это связано с тем, что школьник старается с помощью пресса скомпенсировать вес, чтобы его рюкзаком не перетянуло назад.
Регулярное напряжение мышц живота может вызывать спазмы, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, боли в животе, так как организм ребёнка не приспособлен к таким нагрузкам.
Доктор обратила внимание, что ранец должен плотно прилегать к спине школьника, в противном случае могут сместиться внутренние органы.
В более взрослом возрасте всё это способно перерасти в более серьёзные проблемы. В частности, могут развиваться грыжи, остеохондроз и остеопороз. Так как во время ношения тяжёлого рюкзака происходит множество зажимов в теле, нарушается нормальная циркуляция крови, что ведёт к недостаточному питанию суставов.
К слову, по данным Роспотребнадзора, оптимальное соотношение веса портфеля к весу школьника должно составлять 1:10. Таким образом, рюкзак учащегося начальных классов должен весить не более 1,5-2 килограмм.
