Нарколог Исаев назвал продукты, которые помогут восстановить печень после новогодних  праздников.

Новогодние каникулы являются стрессом для организма. Это связано с застольями и большим количеством алкоголя. Все это негативно сказывается на здоровье печени. О том, как восстановить полноценную работу этого органа, в интервью радио Sputnik рассказал нарколог Руслан Исаев.

В первую очередь специалист рекомендует оценить степень тяжести. Если человек сильно злоупотреблял алкоголем, то лучше обратиться к врачу. Последствия умеренного количества можно ликвидировать самостоятельно с помощью специальной диеты.

Исаев советует употреблять напитки с содержанием витамина C. Также полезно есть творог, так как в этом продукте содержится метионин — аминокислота, оказывающая благотворное влияние на печень.

Положительно отразится на здоровье поездка в пансионат с правильным питанием. По словам эксперта, атмосфера там располагает еще и к пешим прогулкам, которые способствуют улучшению обменных процессов в организме.