Семейный и детский консультант, психолог Екатерина Давыдова рассказала, как обнаружить у себя эмоциональное выгорание. 

По ее словам, неудовлетворенность является главным признаком эмоционального выгорания на работе. Из-за этого снижается продуктивность и появляется хроническая усталость.

Психолог объяснила, что при выгорании мотивация, которая привлекала человека в начале работы, больше не оказывает на него влияния. При это «выгореть» можно в любом возрасте, однако в основном этому состоянию подвержены те, чьи профессии предполагают постоянные контакты с людьми.

При выгорании могут начаться частые болезни или регулярное употребление алкоголя.