Санкт-Петербург. Самочувствие метеозависимых петербуржцев в последние дни ноября резко ухудшилось.

Фото: pxhere.com

Это связано с повышением атмосферного давления в Северной столице до 780 мм рт. ст..

О том, как пережить «барическу гору» и сохранить хорошее самочувствие в интервью изданию «Невские новости» рассказал кардиолог Ярослав Ашихмин.

На фоне повышения атмосферного давления артериальное снижается, поэтому человека могут беспокоить головные боли, сонливость, тошнота, отметил врач.

В зоне риска находятся люди пожилого возраста, гипертоники, аллергики.

Чтобы пережить «погодные качели» следует пить больше жидкости, не изнурять себя физическими упражнениями и не переедать. Также нужно больше времени проводить на свежем воздухе, не нервничать. Оставаться в тонусе помогут крепкий сладкий чай или кофе.

Людям, страдающим гипертонией, нужно обязательно принимать назначенные врачом лекарства.

Дело в том, что гипертоники, посчитав, что из-за приема лекарств давление еще больше снизится, перестают их принимать, но этого категорически нельзя делать.

Тем, кто переживает за свое самочувствие, следует заранее обсудить этот вопрос с лечащим врачом и подобрать другую схему лечения.