Врач-сомнолог Александр Мельников назвал причины постоянных пробуждений по ночам.

По его словам, частые пробуждения могут происходить из-за болевых ощущений во время сна.

«Иногда одной из причин прерывистого сна становится гастроэзофагеальный рефлюкс, заброс содержимого желудка в пищевод, а иногда другие достаточно очевидные причины», — отметил врач в разговоре с агенством «Прайм».

Александр Мельников объяснил, что несколько коротких пробуждений за ночь допустимы, но если заснуть после них не получается долго, это может быть признаком заболевания.